【シンガポールのニュース】メンタルヘルスをネット情報だけで自己判断する若者が増えています

生活・ニュース

シンガポールでも、ネットやSNSにメンタルヘルスの情報が氾濫しているんですね。

検索したら各種の診断テストのサイトが大量に出てきて驚きました。

チェックするだけで簡単に判定できてまた驚きました。

そりゃあ自己判断するだろうなぁ…

今日の動画

8world(2023/05/14) 心理学家:更多年轻人通过社交媒体内容 自我诊断心理健康问题

内容

心理学者らによると、ソーシャルメディアのコンテンツを通じてメンタルヘルスの問題を自己診断する若者が増えていますが、正確さの程度は人によって異なると言います。

ネット情報は安価で迅速ですが、専門家の支援の代わりとして使用すべきではないと専門家は言います。

ラマドさんは、友人が共有したADHDに関する動画を見て、なぜ自分が集中できないのか理解し自分に厳しくなりすぎないようにしました。

ラマドさん<br>(学生)
ラマドさん
(学生)

以前は自分を責めてばかりでした。
この動画を見て自分も助けを求められるかもしれないと思いました。

ただ、このような動画を見て自分にレッテルを貼って悪循環に陥る人もいます。

インタビューに答えた心理学者は、自己診断でクリニックを訪れる患者が急増していることに気づきました。

正しい自己診断をしている人はわずか10%だと言います。

臨床心理学者<br>陈端琳博士
臨床心理学者
陈端琳博士

こういう患者さんはとてもシニカルになっています。
すでに何らかの症状を抱えているため、落ち込んだ時に生活に疲れていると思い、それを自殺願望と勘違いしたり、生きる意思を失ったりして、鬱状態に陥ります。

心理学者らは、情報が信頼できる情報源からのものであることを確認する必要があり、十分な下調べがあったとしても患者が自分でできることは限られており、専門家の助けを求めるのが最善であると述べています。

現在、民間の心理学者に相談するには毎回100元以上の費用がかかることがあります。

公共医療機関の予約は1か月以上かかる場合があります。

専門家らは、心理学者の数を増やすことが我が国のメンタルヘルス問題と闘う上で鍵となると考えています。

要約

  • ネットを通じてメンタルヘルスの問題を自己診断する若者が増えている
  • 動画を見て自分にレッテルを貼って悪循環に陥る人もいる
  • 正しい自己診断をしている人はわずか10%
  • 専門家の助けを求めるのが最善である
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Guānyú zhùyì lì quēxiàn duō dòng zhàng’ài de shìpín

状態に陥る
陷入抑郁状态
Xiànrù yìyù zhuàngtài

人是一根会思考的芦苇; 帕斯卡

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